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短距離でうまく加速するには?

2018/5/11

昨日は、マラソンランナーの方と中学野球部の選手がランニングフォーム指導を受けにご来室。 ランナーさんは自己流だったフォー・・・

股関節・骨盤・体幹・肩甲骨が連動したランニングフォーム

2018/4/26

 以前ランニングフォーム指導を受けられたランナーさんが、5カ月ぶりに2回目のフォーム指導を受けに来られました。  前回の・・・

ブレーキをかけない走りへ

2017/12/21

先日フォーム指導をさせて頂いた方は、 ・30kmを過ぎると膝が痛くなる ・レース終盤でペースダウンしてしまう ということ・・・

福岡国際マラソン2016トップ集団スーパースロー動画

2016/12/29

 今月行われた福岡国際マラソン、川内選手が日本勢トップの3位と素晴らしい結果でしたね!  大会1か月前にふくらはぎ痛、二・・・

今日もみっちりフォーム指導!

2016/12/24

 今日は2ヶ月ほど前に熊本からフォーム指導を受けに来てくれた中学生ランナーが再び来てくれました。  前回は膝の痛みから復・・・

ピッチャーの立ち姿勢

2016/12/18

 昨日は熊本から中学生ピッチャーが投球フォーム指導を受けに来室してくれました。  肩・肘を故障して、原因は投げ方にあるの・・・

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